O MUAY THAI é uma arte marcial de origem tailandesa e consiste em golpes de combate em pé. Mais, conhecida como a arte das oito armas (porque combina o uso dos punhos, cotovelos, joelhos e pés).

Criado há mais de dois mil anos, essa modalidade de luta é considerada uma das artes marciais mais poderosas do mundo.
É recomendado para adultos e crianças que desejam praticar uma atividade física para melhorar a qualidade de vida e aprender a se defender.

• Força e percepção corporal

• Coordenação motora e reflexos

• Tonificação muscular

• Equilíbrio (físico e emocional) e concentração

• Alívio do estresse

• Aumento da autoconfiança e da flexibilidade